متوجه شدم وزنم غیر طبیعی بعد از سونوگرافی تشخیص داده شد که  کبد چرب دارم باید چکار کنم؟

 حالا وقتشه ازمایشهای خون خودمان را بررسی کنیم:1- قند ناشتا کمتر از 110 و قند دو ساعت بعد از صبحانه کمتر از 140 است یعنی دیابت ندارم و ازمایشات کبدی هم طبیعی است. تنها کاری که باید انجام دهم 5 تا 10 درصد وزنم را کم کنم با 5 ساعت در هفته ورزش و رژیم غذائی تا کبد چرب من درمان شود. 2-ازمایشات کبد طبیعی است ولی قند ناشتای من 110 یا بالاتر از 110 است یا قند دوساعت بعد از صبحانه 140 یا بالاتر است که در هر دو حالت دیاب یا همان بیماری قند دارم باید نزد دکتر فوق تخصص غدد بروم تا شاید با تنظیم قند  وزنم طبیعی و بیماری قندم کنترل شود و کبد چرب من هم اصلاح شود 3-ازمایشات کبدی غیر طبیعی، یعنی دو یا بیشتر از دو برابر طبیعی است که باید بروم دکتر فوق تخصص گوارش و کبد.

خوب وزنمان غیر طبیعی بود، در سونوگرافی کبد چرب داشتیم، حال چه بیماری قند داشته باشیم چه نداشته باشیم، چه انزیم کبد بالا باشد چه نباشد کبد باید چربیش طبیعی شود که اگر چربی کبد کم نشود بمرور میشود بیماری پیشرفت کبد، بنام سیروز که با زردی، اب اوردن شکم، لاغری (تصویر بالا)……  تظاهر میکند.

حالا ما باید چکار کنیم؟ پزشکان برای درمان کبد چرب به ما چه دستوری میدهند؟ مهمترین دستوراتی که برای ما مفید است کدام است؟ انها را یکی یکی مطرح میکنم…….