بیمار عزیز به چاقی خودت عادت نکن، چاقی یکی از غلل بیماریهای قلبی، فشار خون بالا، بیماری های ریوی، بیماری کبد، رفلاکس، سکته مغزی، سرطان، اسیب زانو و فقرات کمری است. باور کنید چاقی ّافت است.
نگو من چاق نیستم همه عضله است، خواهرم، برادرم وزنتان باید طبیعی باشد و روش صحیح تعیین وزن همان فرمولی است که قبلا گفتم، نگو من اب هم مبخورم چاق میشم این حرفها دیگر خریدار ندارد برو دکتر تغذیه بتو میگه مشکل کجاست، نگو جاقی من ارثی است یا فقط شکمم چاق است، میدونی چاقی شکم بدترین چاقی است.