![وضعیت صحیح نشستن روی توالت ( Correct sitting posture on toilet)](http://aslsoleimani.com/fa/wp-content/uploads/2020/05/1-1-822x512.jpg)
وضعیت صحیح نشستن روی توالت ( Correct sitting posture on toilet)
برای دفع برنامه مشخص داشته باشید، دفع از هفته ای سه بار تا روزی سه بار طبیعی است به شرطی که راحت باشد، کامل با...
![درمان یبوست، جلسه چهارم ملاقات با بیمار](http://aslsoleimani.com/fa/wp-content/uploads/2020/05/۱-1-719x512.jpg)
درمان یبوست، جلسه چهارم ملاقات با بیمار
۸ هفته دیگر گذشته رسیدیم به جلسه چهارم خوب لازم است چند نکته را تا اینجای کار مطرح کنم: تا این مرحله همکاران...
![درمان یبوست، درجلسه سوم ملاقات با بیمار](http://aslsoleimani.com/fa/wp-content/uploads/2020/05/۱-822x512.jpg)
درمان یبوست، درجلسه سوم ملاقات با بیمار
هشت هفته گذشته و بیمار شما برگشته من معمولا به این بیماران توصیه میکنم اول وقت مراجعه کنند که خیلی خسته نباشم....
![درمان یبوست، درجلسه دوم ملاقات با بیمار](http://aslsoleimani.com/fa/wp-content/uploads/2020/04/۱-1-822x512.jpg)
درمان یبوست، درجلسه دوم ملاقات با بیمار
چهار هفته از جلسه اول گذشته در این جلسه Food diary که بیمار چهار هفته پر کرده مطالعه میکنید وزن فیبری که روزان...
![درمان یبوست، درجلسه اول ملاقات با بیمار](http://aslsoleimani.com/fa/wp-content/uploads/2020/04/۱-822x512.jpg)
درمان یبوست، درجلسه اول ملاقات با بیمار
دوست من همکار محترم میخواهی یبوست را بخوبی درمان کنی خوب بهتر نیسب در یک چهارچوب علمی مشخص حرکت کنی؟ و من اصرا...
![یبوست و آموزش دفع صحیح و بموقع (Timed toilet training)](http://aslsoleimani.com/fa/wp-content/uploads/2020/03/۱-822x512.jpg)
یبوست و آموزش دفع صحیح و بموقع (Timed toilet training)
داروئی که یبوست مبدهد میل نکنید در هر مراجعه به پزشکان این موضوع را یادآور شوید ، سه بار در هفته مدفوع نرم داش...
درمان یبوست (Constipation treatment)
درمان یبوست (Constipation treatment) یبوست یک نشانه یا علامت است بیماری نیست و میتواند در ضمینه یک بیماری ظاهر شودکه در اینصورت به آنها یبوست ثانوی میگویند مانند علل داروئی، بیماری های روحی... ادامه متن
صبح زودتر از ساعت ۸ بیدار شوید ،بعد از بیدار شدن نیم ساعت ورزش کنید بطوری که عرق کنید . قبل از صبحانه در صورت دستور پزشک خاک شیر با یک لیوان اب ولرم ،فقط یک لیوان آب ولرم ،یا یک لیوان جوشاند... ادامه متن
آیا اثر تمام فیبرها در درمان یبوست یکسان است ؟ برخی از فیبر ها محلول در آب و برخی دیگر غیر قابل حل شدن در آب هستند. فیبر محلول اب جذب میکند و با اب ژل درست میکند، اثرات پروبیوتیکی هم دارند ح... ادامه متن
درمان داروئی fissure یا شقاق مقعد
یکی از عوارض یبوست شقاق مقعد یا آنال فیشر ،وضعیتی بسیار دردناک است که حاصل زخم سطحی یا پارگی در ناحیه پوشش سلولی مقعد است. شقاق به صورت یک خط طولی است که در نیمه تحتانی کانال مقعد در ناحیه... ادامه متن
مقدار فیبر در انواع غذاها
اولین قدم در درمان یبوست اولیه صرفنظر از اینکه Normal transit ،Slow transit یا Dysynergic باشد تنظیم میزان فیبر ،فعالیت بدنی و مایات روزانه است که روی فیبر روزانه باندازه ۳۵-۲۵ تاکید میکنند... ادامه متن