درمان یبوست،داروهای گیاهی، اب الو سیاه

مواد لازم برای تهیه اب الو سیاه، :یک بطری نوشابه،الو سیاه یک کیلو 10-5 لیوان شکر و 8 لیوان اب.
آلوها رو شسته و بعد از وسط ۲تا کنید(نیازی نیست هسته رو جدا کنید)
شکر ها رو بریزین روش و شب تا صبح بذارید کنار تا آب بندازه
بعد از ۱۲ ساعت آب رو بهش اضافه کنید بذارید رو حرارت تا به جوش بیاد وقتی آلوها له شدن و عصاره آلو در آمد ابکش کنید.
آب زلال آلو رو داخل قابلمه ریخته و بذارید بجوشه تا غلیظ بشه (تست کنید که ترش شیرینیش طبق ذائقه خودتون باشه) وقتی به غلظت رسید بذارید سرد بشه و بعد بذارید داخل یخچال. حالا داخل لیوان یخ ریخته نصف شربت الو بریزید و نصف اب و هم بزنید نوش حان
روش دیگر:
تعدادی الو سیاه پس از شستن بمدت 3 دقیقه بجوشانید بعد در یک ظرف بریزید تا خنک شود و با دست هسته انها را خارج کنید میتوانید به انها شربت گل محمدی یا پودر زیره اضافه کنید سپس انها را در مخلوط کن بریزید تا با هم مخلوط شوند