اطلاعات مفید برای بیماران
آروغ زدن بیش از حد و آزاردهنده یک علامت نسبتا شایع است و می تواند باعث شکایت بیماران از احساس ناراحتی در شکم، اختلال در فعالیت های روزمره زندگی، کاهش کیفیت زندگی شود و ممکن است به اختلالات م... ادامه متن
چند هفته قبل خانمی 50 ساله در مطب با شکایت بی اختیاری مدفوع به من مراجعه داشت. ایشان شروع بیماری خود را بعد از زایمان اول خود یعنی 28 سال پیش ذکر می کرد. دختر بزرگش همراه او بود، بیمار او را... ادامه متن
بیمار محترم آیا فکر کردی علت یبوست شما چیست؟ شاید اگر علت آنرا متوجه شدی بتوانی مشکل را حل کنی. و من میخواهم خیلی خلاصه علل چند نوع یبوست را برای شما تشریح کنم. علت یبوست میتواند اولیه یا ثا... ادامه متن
خیلی ها به نحوه کنترل دفع روده فکر نمیکنند و نمیدانند دفع مدفوع برای بعضی ها طاقت فرساست و رفتن در دستشوئی برای دفع مانند رفتن به اطاق شکنجه است. کنترل روده در واقع یک فرایند پیچیده است که... ادامه متن
نکاتی برای غذا خوردن ۱-سعی کنید آرام غذا بخورید. هنگامی که سریع غذا می خورید هوا در پشت لقمه در دهانتان حبس میشود و هوای اضافی را به همراه غذا می بلعید. اگر نمیتوانید خودتان را کنترل کنید فق... ادامه متن
برای دفع برنامه مشخص داشته باشید، دفع از هفته ای سه بار تا روزی سه بار طبیعی است به شرطی که راحت باشد، کامل باشد و قوام مدفوع نرم باشد. افرادی که دچار مدفوع سفت هستند بهتر است در روز دو بار... ادامه متن
هشت هفته گذشته و بیمار شما برگشته من معمولا به این بیماران توصیه میکنم اول وقت مراجعه کنند که خیلی خسته نباشم. خوب معلومه چه کاری باید انجام داد. در درجه اول Food diary را مطالعه میکنیم که آ... ادامه متن
چهار هفته از جلسه اول گذشته در این جلسه Food diary که بیمار چهار هفته پر کرده مطالعه میکنید وزن فیبری که روزانه مصرف کرده با توجه به سبزی، میوه و نانی که به طور متوسط روزانه میل کرده حدس می... ادامه متن