هدف از حرکت پله به پله درمطالب توجیه کامل شما است. اگر ندانیم دستگاه گوارش کدام است، و کار هر قسمت چیست نمیتوانیم فردا درمان بیماری مربوط به گوارش را خوب متوجه شویم. و اما علل یبوست 1- واقعا... ادامه متن
علائم یبوست: دفع باید راحت باشد، و انسان بعد از دفع احساس راحتی میکند رنگ و رویش باز میشود شخصی که یبوست دارد در دستشوئی عذاب میکشد و از دفع خوشش نمیاید و گاهی سه تا جهار ساعت در توالت مینشی... ادامه متن
خیلی ها به نحوه کنترل دفع روده فکر نمیکنند و نمیدانند دفع مدفوع برای بعضی ها طاقت فرساست و رفتن در دستشوئی برای دفع مانند رفتن به اطاق شکنجه است. کنترل روده در واقع یک فرایند پیچیده است که... ادامه متن
هشت هفته گذشته و بیمار شما برگشته من معمولا به این بیماران توصیه میکنم اول وقت مراجعه کنند که خیلی خسته نباشم. خوب معلومه چه کاری باید انجام داد. در درجه اول Food diary را مطالعه میکنیم که آ... ادامه متن
چهار هفته از جلسه اول گذشته در این جلسه Food diary که بیمار چهار هفته پر کرده مطالعه میکنید وزن فیبری که روزانه مصرف کرده با توجه به سبزی، میوه و نانی که به طور متوسط روزانه میل کرده حدس می... ادامه متن
دوست من همکار محترم میخواهی یبوست را بخوبی درمان کنی خوب بهتر نیسب در یک چهارچوب علمی مشخص حرکت کنی؟ و من اصرار دارم قدم به قدم حرکت کنی، بهتر نیست؟. و اما اولین قدم. اولین قدم این است، که ا... ادامه متن
یبوست اگر درمان نشود: به دلیل زور زدن های زیاد و در سالهای متمادی با اسیب اعصاب مقعد میتواند سرانجام به بی اختیاری مدفوع و ادرار منتهی شود. یبوست کیفیت زندگی را کاهش میدهد. یبوست میتواند به... ادامه متن
سئوال سوم از شاخص های شدت یبوست ایا در موقع دفع درد در ناحیه مقعد احساس میکنید ؟ هرگز(۰)—– کمتر از یکبار در ماه (۱)—– کمتر از یکبار در هفته (۲)—– بی... ادامه متن
A- معمولا” قوام مدفوع شما در سه ماه گذشته چگونه بوده ؟(لطفا” دور یکی از شکل های زیر را که بیشتر شبیه مدفوع شما است دایره بکشید ) تفسیر سئوال اول : اکر در یک جمله کوتاه بخواهم این... ادامه متن
اولین قدم در درمان یبوست اولیه صرفنظر از اینکه Normal transit ،Slow transit یا Dysynergic باشد تنظیم میزان فیبر ،فعالیت بدنی و مایات روزانه است که روی فیبر روزانه باندازه ۳۵-۲۵ تاکید میکنند... ادامه متن